ガボール・パッチ(Gabor Patch)ってどうなの?

ガボールパッチ

最近 気になっていたガボール・アイの本を買いました。
 1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!って魅力的な言葉が・・・

そして
 世界中の研究機関で科学的に証明された視力回復法

ガボール・パッチ の本と書いている。
  ガボール・アイ? ガボール・パッチ?ナニコレ?

世界中で科学的に証明された視力回復法のとりこに

本屋さんでサラッと中を見たら、これは最近視力低下に悩んでいた私にぴったり♪

実は 2007年にレーシック手術を受けたんです。
その後 ドライアイに少し悩まされながら視力自体は維持していたんですが ここ数年スマホをよく触るようになって眼精疲労が気になり始め、だんだん視力も低下してきているなぁと気になっていたんです。

でも不思議なことに健康診断のランドルト環を使った視力検査では0.8~1.0見えるんです。ふだんの視力低下は間違いないのに・・・
ただ年齢のせいもあるのかなぁ?と思いつつ過ごしています。

もう一度 レーシック手術直後のようなクリアな視界が広がる視力に戻りたいなぁ・・・でも今さら眼鏡やコンタクトを使用は・・・・

そんな時に出会ったのが 平松 類先生の本。
物は試しと 少し回復すればラッキーというそんな思いで本を購入してみました。
※購入するまで知らなかったのですがテレビでも紹介され注目されてたんですね♪ Gabor Patchと英語で検索すればすごい結果♪

取り組んでみようと決めた理由

  • 近視・老眼・乱視・遠視に対応。
  • 高価な器具はいらない本だけでOK
  • 薬も必要なく副作用の心配もない。
  • 毎日 3~10分 取り組むだけで効果がでる。
  • これまでの中でもかなり簡単な視力回復法
  • 世界中で科学的に証明された視力回復法
  • 数多くの論文も発表されています。
      注) 中にはガボールパッチは 子供の弱視にお勧めしません。医療機関での治療のみの方がよいとの発表もあります。

ガボールパッチって?

ガボールパッチの例。
平松類先生のホームページから画像引用

ガボール博士が発明した上記のような画像です。
線の細さ太さや数、ボケの弱さ強さなどパターンがあります。

これら画像を読み取る訓練する視力回復法です。
脳を鍛え、脳の処理能力を上げることで 目が良くなる。

ガボールパッチ とガボール・アイの違い

今まで聞いたことがないような言葉ですが、よく似た2つの言葉ガボール・アイと ガボールパッチの違いを紹介します。

ガボールパッチ・・・1971年ノーベル物理学賞を受賞したデニス・ガボール博士が考案したしま模様の画像

ガボール・アイ・・・ ガボールパッチを使った視力回復法を日本ではじめて一般の人に紹介した平松先生がこの視力回復法をガボール・アイと呼んで紹介されています。

ガボール・アイをはじめて

1日目

ガボールパッチに出会った日
科学的根拠があるというこの方法を信じて試します。
期待先行でスッキリ感がある?

2日目

3分から10分すればいいのですが 寝る前10分位していこうと決意。
ガボール・パッチだけで良くなれば最高ですよね♪
今日も信じて頑張ります♪

3日目

ガボールパッチの図柄が小さく見づらくなってきました。
反対に 訓練した後の 目のくっきり感を実感できるように?!
そして食べ物にも気をつかい始めました。
本に載っていた〇〇〇〇〇〇 です。
訓練し始めて思ったことは 続けやすい訓練法だなぁと。
あとは結果がでるのを気長に待つだけです。

追加の視力回復法

ガボール・パッチ以外にも訓練方法が紹介されています。
そのひとつ本で紹介されていた老眼鏡+2.0も購入。
結構いい感じです。

注意?!

このガボール・アイにはアマゾンのキンドル版があったり、スマホ用のアプリも存在しています。
スマホの場合 ディスプレイから光が目に入ってくるので個人的にはどうかな?と使用していません。ブルーライト防止やノングレアフィルムを貼っていれば気にしなくてもいいんでしょうかね?よくわかりません。

気になるリンク

Training Your Brain So That You Don’t Need Reading Glasses – The New York Times
→ニューヨークタイムズにあるガボール・パッチ 老眼に関する記事です。


視力回復地獄 – ゲームで視力をトレーニング
スマホゲームです。

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